Fiches conseils

Le psoriasis en plaque est une maladie inflammatoire chronique de la peau qui évolue par poussées. Il se caractérise par l’apparition régulière de plaques rouges et squameuses. Deux mécanismes sont impliqués : une inflammation cutanée, responsable de la plaque rouge, et un renouvellement accéléré de la peau responsable de l’apparition des squames. Des démangeaisons sont souvent associées à ces plaques et peuvent avoir un impact important sur les activités de la vie quotidienne. Quelques astuces existent pour mieux vivre avec. 

Les démangeaisons, appelées aussi prurit, se définissent comme des sensations cutanées déplaisantes provoquant l’envie irrésistible de se gratter. Lorsqu'elles sont chroniques, elles sont souvent associées à des maladies de peau comme l'eczéma, le psoriasis, ou la dermite séborrhéique. Elles peuvent aussi se manifester sans lésion cutanée apparente, et affecter considérablement la qualité de vie des patients qui en souffrent, et particulièrement le sommeil. La sécheresse de la peau est l’une des causes les plus importantes de démangeaisons. Des solutions simples à mettre en place existent pour ne plus être gêné par les démangeaisons au quotidien.

Les effets indésirables des traitements contre le cancer sur les cheveux et le cuir chevelu varient d’un traitement à l’autre. La chute de cheveux n'est pas systématique, mais elle est fréquente lors des traitements par chimiothérapie. Les cheveux peuvent aussi être fragilisés et leur texture modifiée par les autres types de traitements. Des solutions existent pour aborder cette étape difficile. Quelques astuces spécifiques peuvent être mises en place pour limiter les effets négatifs sur le cuir chevelu et les cheveux, et stimuler leur repousse en bonne santé.

Les taches brunes ou autrement appelées hyperpigmentations sont liées à une production excessive de mélanine, le pigment brun et naturel de la peau. Les rayons du soleil associés à d'autres facteurs, comme des modifications hormonales, le vieillissement ou une inflammation de la peau, perturbent la production de mélanine au niveau des zones les plus exposées, comme le visage, le cou, le décolleté et le dos des mains. Des taches brunes apparaissent. Elles sont le plus souvent bénignes et peuvent être atténuées en suivant quelques règles simples. Il est toutefois important de surveiller régulièrement leur évolution pour détecter au plus vite une lésion suspecte.

La transpiration est une réponse physiologique normale à l’augmentation de la température du corps (chaleur, exercice physique, fièvre). Les états émotionnels (stress, peur, colère) peuvent aussi déclencher une production de sueur.  Chez certaines personnes ces mécanismes peuvent s'emballer et induire une transpiration excessive, ou hyperhydrose. Elle peut toucher l'ensemble du corps ou ne concerner que certaines parties (aisselles, pieds ou mains). Son impact sur la qualité de vie est souvent important. Des solutions existent pour mieux appréhender cette transpiration trop abondante.

L’eczéma des paupières, aussi appelé eczéma palpébral, se caractérise par l'apparition de plaques rouges et sèches provoquant des sensations de démangeaison et de brûlure. Il peut être d'origine atopique (eczéma atopique), secondaire à un contact avec un agent irritant (eczéma irritatif) ou, le plus souvent, lié à une réaction allergique (eczéma de contact). Il peut toucher aussi bien la paupière supérieure que la paupière inférieure et provoquer une gêne et des douleurs. Quelques astuces existent pour limiter les poussées d'eczéma des paupières et ne pas le laisser s'aggraver.