¿Cómo conciliar el eczema crónico de manos y la actividad profesional?

Comment concilier eczéma chronique des mains et vie professionnelle ?

El eczema de las manos es una enfermedad crónica de la piel que alterna entre brotes inflamatorios, con la aparición de placas rojas, y periodos de calma, en los que la piel se vuelve más seca y a veces agrietada. El dolor y el picor suelen acompañar a estos síntomas y pueden suponer un verdadero obstáculo en el día a día, sobre todo en el trabajo. Tanto si está relacionado con el contacto repetido con sustancias alergénicas (níquel, cromo, tintes, perfumes...) y/o irritantes (productos químicos, roces, entorno húmedo...), existen soluciones para prevenir, aliviar y llevar mejor el eczema de las manos en el ámbito laboral.

5 sencillas acciones cotidianas

No dudar
en ponerse en contacto con el servicio de salud laboral
¿Por qué?
Para evaluar los riesgos laborales y establecer medidas de prevención y protección cuando sea posible
¿Cómo?
A veces es necesario adaptar el puesto de trabajo o la actividad para limitar el impacto del eczema de las manos en la vida laboral (equipos de protección individual, sustitución de sustancias alergénicas o irritantes...). Hay que realizar un seguimiento periódico para evaluar estas medidas.
Identificar los factores que agravan el eczema
y buscar soluciones alternativas para evitarlos si es posible
¿Por qué?
Es necesario realizar un examen alergológico completo para detectar los productos responsables e identificar los factores que agravan el eczem
¿Cómo?
El médico de cabecera o el médico laboral remiten al paciente a un especialista, experto en dermatología y alergia.
Proteger las manos
para limitar el contacto con sustancias irritantes y/o alergénicas
¿Por qué?
El contacto con detergentes, desengrasantes, metales, productos químicos, etc., que son irritantes y alergénicos, puede agravar el eczema
¿Cómo?
Llevar guantes, pero no más de 15 min para evitar la sudoración y la maceración, que pueden agravar el eczema
Aplicar cremas barrera que formen un film protector sobre la piel, como un guante invisible
Prestar especial atención
al lavado de manos
¿Por qué?
Lavarse las manos con demasiada frecuencia y/o con productos inadecuados tiende a empeorar el estado de la piel
¿Cómo?
Utilizar productos específicos para el eczema de las manos (aceite limpiador, pan dermolimpiador);
Favorecer los productos sin perfume y sin jabón;
Utilizar gel hidroalcohólico como alternativa cuando el lavado de manos se haga con demasiada frecuente y agrave el eczema;
Evitar emplear lavavajillas para lavarse las manos: su acción desengrasante reseca la piel, ya de por sí frágil.
Evitar rascarse
las lesiones
¿Por qué?
Para evitar que el picor empeore: rascarse aumenta las ganas de rascarse, es un círculo vicioso
¿Cómo?
Aplicar frío en la zona con picor (bolsa de gel frío, guijarros o agua termal refrigerados...) o un hidratante (intentar tener siempre una crema a mano)
Mantener la mente ocupadas para no pensar en el tema

¿Cuáles son las profesiones más expuestas al eczema profesional?

Peluqueros
Personal sanitario
Profesionales de la construcción
Profesionales de la limpieza
Profesionales de la metalurgia
Profesionales del sector alimentario
Floristas y jardineros
Agricultores
Veterinarios

5 medidas para prevenir un nuevo brote de eczema de manos en el trabajo

1ª etapa

Me lavo las manos con un gel limpiador suave o hidroalcohólico

2ª etapa

Si es necesario, me seco las manos sin frotar

3ª etapa

Protejo mi piel desde la mañana hasta la noche aplicando una crema barrera

4ª etapa

Me pongo guantes si voy a manipular agentes irritantes

5ª etapa

Hablo con mi médico para recibir un tratamiento adecuado

Información interesante

Algunos hospitales proponen programas de educación terapéutica organizados en pequeños grupos o de forma individual. El objetivo de estos talleres es intercambiar experiencias con los cuidadores especializados, así como con otros pacientes, para comprender mejor los mecanismos del eczema de las manos y sus tratamientos. Demostraciones sobre el uso de los cuidados, ayuda a la hora de elegirlos y trabajar con guantes forman parte de los consejos útiles para aprender a lidiar con el eczema de las manos en su día a día, incluso en el trabajo. Pide consejo a tu dermatólogo.

¿Qué causa el eczema de las manos?

Existen 3 causas principales del eczema de las manos, que a veces pueden combinarse:

Una irritación, provocada por el contacto directo con una sustancia irritante (productos químicos, detergentes, humedad crónica...). Aparecen rojeces, una hinchazón y costras. El dolor y el picor están presentes y pueden ser muy molestos.
Una alergia, inducida por el contacto directo con una sustancia alergénica (níquel, tintes, ingredientes cosméticos, perfumes...). Entre 1 y 2 días después del contacto aparecen rojeces y sequedad, que producen picor. La alergia suele originarse entre los dedos, donde la piel es más fina.
Una dermatitis atópica, vinculada a una alteración de la piel que deja de desempeñar su función de barrera y permite la penetración de agentes externos, desencadenando una inflamación. Puede afectar a varias partes del cuerpo, incluidas las manos.

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